သင္ အာသာေျဖတာ မ်ား ၊ မမ်ား ဒီအခ်က္ေတြနဲ့ ခ်င့္ခ်ိန္ၾကည့္ပါ သင္ မ်ားေနပါသလား (အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရး)

သင္ အာသာေျဖတာ မ်ား ၊ မမ်ား ဒီအခ်က္ေတြနဲ့ ခ်င့္ခ်ိန္ၾကည့္ပါ

သင္ မ်ားေနပါသလား (အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရး)
--------------------------------------------------

သင္ လက္နဲ႔ အာသာေျဖေဖ်ာက္ပါသလား?? ဘယ္ႏွေခါက္ပါလဲ?? တစ္ပါတ္ ႏွစ္ခါလား?? တစ္ရက္ ႏွစ္ခါပါလား?? သင္ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ အခ်ိန္ကို သင့္ ေခါင္းထဲမွာ မွတ္ထားၿပီး ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အဲဒါ ထက္ ပိုလာရင္ေတာ့ သင့္ကိုယ္သင္ မ်ားေနသလားလို႔ စိုးရိမ္မိလာမွာပါ။

သတင္းေကာင္းကေတာ့ အာသာေျဖေဖ်ာက္ရာမွာ မ်ားတယ္ဆိုတာ မ႐ွိပါဘူး။ သင္ ဘယ္ေလာက္ပဲ လုပ္လုပ္ သင့္ေန႔စဥ္ဘဝကို ထိခိုက္မလာမျခင္း မမ်ားပါဘူး။

ဘယ္ခ်ိန္မွာ အႏၱရာယ္မ႐ွိတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေလးဟာ အႏၱရာယ္ႀကီးတဲ့ စြဲလမ္းမႈအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားပါသလဲ?? ဒီမွာကေတာ့ သင့္လက္နဲ႔ သင့္ Boner ကို အနားေပးဖို႔ လိုၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ျပေနတဲ့ စိတ္ပိုင္း႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လကၡဏာေတြကို ျပထားပါတယ္။

၁. နာက်င္လာရင္

ဟုတ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေကာင္ေတြက နာတဲ့အထိ လုပ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒိဒါဏ္ရာဟာ အနည္းဆံုး အေရျပားလန္သြားတာက စၿပီး အားအသံုးမ်ားလုိ႔ သင့္ထိပ္ဖူးထဲမွာ က်ီးေပါင္း တက္လာတဲ့ ျပသနာထိ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ နာေနရင္ သင္ ေလ်ွာ့ဖို႔ လိုပါၿပီ။

၂. သင့္ အလုပ္နဲ႔ ဘဝကို ထိခိုက္ေနရင္

ေသာၾကာေန႔ညေတြမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ မလည္ပဲ တစ္ေယာက္ထဲ အလုပ္မ်ားေနရင္၊ အိမ္သာထဲမွာ တစ္ခ်ီေလာက္ လုပ္ေနရလို႔ အစည္းအေဝးေနာက္က်တာမ်ိဳး ျဖစ္ေနရင္ သင္ သတိထားဖို႔ လိုပါၿပီ။

၃. သုတ္လႊတ္မရတဲ့ ျပသနာ ျဖစ္ေနရင္

တခ်ိဳ႕ လက္အရမ္းမ်ားတဲ့ ေယာက်္ားေတြဟာ တကယ္ ဆက္ဆံတုန္းမွာ လက္နဲ႔ေလာက္ အရသာ မ႐ွိတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သင့္ လက္နဲ႔ လုပ္တာမ်ားျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ဦးေႏွာက္ကို လက္နဲ႔လုပ္တဲ့ အရသာကိုပဲ စြဲသြားေစပါတယ္။ အဲဒိလို ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ကုသဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

၄. အဲဒါအေၾကာင္း စဥ္းစားေနတာ မရပ္ႏိုင္ရင္

ေနာက္တစ္ေခါက္ ဘယ္ေတာ့လုပ္ရမယ္။ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ဆိုတဲ့ အေတြးေတြက သင့္ကို ေႏွာင့္ယွက္ေနတတ္ရင္ သင့္မွာ ျပသနာ ႐ွိေနပါၿပီ။

၅. ျဖတ္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနေပမယ့္ မရရင္

စြဲလမ္းမႈအားလံုးကဲ့ အေရးႀကီး လကၡဏာက ထိန္းခ်ဳပ္မရတာပါ။ ေဆးလိပ္စြဲသူ၊ ေလာင္းကစားစြဲသူေတြလို သင့္ကို ဒုကၡေပးေနမွန္း သိရက္နဲ႔ မရပ္ႏိုင္ရင္ အဲဒါ ျပသနာပါ။

တစ္ခါတစ္ေလမွာ အာသာေျဖေဖ်ာက္တာက တျခားဆိုးက်ိဳးေတြကိုလဲ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ရက္တစ္ခါ ႏွစ္ပါတ္ၾကာ ဆက္တိုက္ လုပ္လိုက္ရင္ သင့္ရဲ႕ သုတ္ပိုးအေရအတြက္ဟာ ၅၀ ရာႏႈန္း ေလ်ာ့သြားပါတယ္။ သင္နဲ႔ သင့္မိန္းမနဲ႔ ကေလးရဖို႔ ႀကိဳးစားေနရင္ေတာ့ အဲဒါက ကိိြဳင္ပါပဲ။

သင့္မွာ ျပသနာ ႐ွိေနမွန္းသိရင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ?? နည္း ၂ နည္း႐ွိပါတယ္။ ျဖတ္ျခင္းနဲ႔ အႏၱရာယ္မ႐ွိေအာင္ ေလ်ာ့လုပ္ျခင္းတို႔ပါ။ အဲဒိနည္းလမ္း ၂ ခုစလံုး ႀကိဳးစားၿပီးေတာ့ မေအာင္ျမင္ရင္ေတာ့ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေဝဒနာ ကြၽမ္းက်င္ပညာ႐ွင္နဲ႔ ေဆြးေႏြးရမွာပါ။

အာသာေျဖေဖ်ာက္ျခင္းဟာ မေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သင့္ဘဝကို ထိခိုက္လာရင္ေတာ့ တျခား အက်င့္ဆိုးေတြ လိုမ်ိဳးပဲ ျဖတ္ပစ္ဖို႔ ႀကိဳးစားရမွာပါ။

Gentleman Magazine